Biodanza: "La danza de la vida"
Biodanza es un sistema de desarrollo personal basado en el movimiento,
la música (o excepcionalmente el silencio) y la interacción humana.
Cada sesión es una sucesión de propuestas de ejercicios-danza, tanto individuales como grupales, donde paulatinamente los participantes entran en una experiencia emergente de conexión afectiva y apertura emocional, que facilita experimentar con cada ejercicio vivencias ampliadas y plenas de sentido, en un ambiente protector, alentador y nutritivo.
Estas vivencias van liberando paulatinamente a nuestro organismo de bloqueos inconscientes que se han desarrollado a lo largo nuestra historia vital, facilitando el camino al desarrollo pleno de nuestra identidad y la expresión de nuestros potenciales latentes de vida.
Biodanza no es una danza en el sentido usual del término, dado que no propone modelos estereotipados de movimiento. Los ejercicios-danza son orgánicos y suficientemente flexibles como para ser auto-regulables por cada individuo. Su objetivo no es la estética, sino la transformación interior de la persona, aunque usualmente el movimiento emocionado tiene una belleza intrínseca.
Biodanza fue creada en los años 60 por el psicólogo, antropólogo y artista chileno Rolando Toro, y se ha ido desarrollando desde entonces en continua evolución.
No hacen falta habilidades especiales para practicar Biodanza, no importa tu edad, ni tu condición física: es para tí.